요통 - 부야한의원
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요통

누구나 한번쯤 경험하는 요통. 요통이란? ▷ 요통은 인구의 80%가 경험해 본다고 알려질 만큼 흔한 증상입니다. 대부분 급성 요통으로 금방 회복되지만 조기에 치료하지 않거나, 급성 요통이 자주 발생하면 만성 요통으로 진행될 우려가 있어 치료가 필요합니다. 요통 증상 ▷ 요통에는 급성 요통과 만성 요통으로 나눌 수 있습니다. 급성 요통은 허리 주변의 근육과 인대가 삐는 것을 말합니다. 흔히 표현하는 '삐끗햇다'가 급성 요통이라 할 수 있습니다. 급성 요통 증상 ▶ 움직일 때마다 통증이 있다. 허리를 앞뒤로 구부리기 힘들다. 허리 근육이 경직되어 아프다. 앉았다 일어날 때 뻣뻣하고 아프다. 만성 요통은 4주 이상 통증이 지속되거나 빈번하게 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 만성 요통 증상 ▶ 가만히 있어도 통증이 있다. 다리가 붓거나 저린다. 골반과 엉덩이에 통증이 있다. 허리와 엉덩이 통증이 동시에 나타난다.요통 원인 ▷ 요통은 보통 한가지 이유보다는 여러가지 원인으로 발생합니다. 그렇기 때문에 정확한 원인 파악이 중요합니다. 01.무거운 물건을 무리하게 들어서 허리에 부담이 간 경우. 02.무리한 운동이나 잘못된 자세로 인해서 허리에 무리가 간 경우. 03.노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 수핵이 빠져 나오는 경우. 04.외부 충격으로 인한 근육이 손상된 경우. 한의학적인 원인 ▶ 한의학에서는 요통을 氣(기)와 血(혈)의 순환이 제대로 이루어지지 않아 발생한다고 보고 있습니다. 腎虛(신허) - 과다한 성생활로 腎臟(신장)이 상해 精血(정혈)이 허리 군육을 제대로 보호하지 못하게 됩니다. 痰飮(담음) - 노폐물인 痰(담)이 허리 주위 경락을 따라 이곳 저곳 옮겨 다니면서 증상이 나타납니다. 挫閃(좌섬) - 무거운 것을 들다가 삐끗하거나 외부 충격으로 인해 나타나는 통증입니다. 於血(어혈) - 외부 충격으로 인해 체낸에 출혈된 피가 흡수되지 못해 생기는 요통입니다. 寒(한) - 차가운 나쁜 기운이 기혈순환을 막아 허리에 통증이 나타납니다. 濕(습) - 장시간 습한 곳에 앉아있거나 누워있으면 허리가 아픕니다. 濕熱(습열) - 평소 기름진 음식을 많이 먹어 비만해서 오는 요통입니다. 氣(기) -정신적 긴장 및 스트레스로 인해 氣(기)가 울체되어 오는 요통입니다. 食積(식적) - 과음, 과식으로 인해 濕熱(습열)의 邪氣(사기)가 腎臟(신장)을 상하게 하여 요통을 일으킵니다. 風(풍) - 風邪(풍사)가 腎臟(신장)을 상하게 하여 나타나는 요통입니다.요통 치료 ▷ 급성 요통에 대부분은 자연 치유가 되지만 만성화가 될 수도 있기 때문에 만성화가 되기 전에 치료를 받는 것이 좋습니다. 1:1 개별 집중 진료를 통해 체질과 발병 원인 파악 후 맞춤 진료를 합니다. 1:1 체질별 맞춤 한약을 통해 증상과 원인에 따라 인대와 근육을 강화시켜 줍니다. 긴장된 근육을 이완시켜 주고 경락 부분에 기혈순환이 잘 흐르도록 도와줍니다. 일상 생활 속에서 실천할 수 있는 요통 예방법과 운동법을 알려드립니다. 요통 예방 생활습관 ▶ 적정 체중 유지하기 - 비만 환자에게 특히 요통이 많이 나타납니다. 체중을 줄이고 바른 자세로 걷는 것이 중요합니다. 바른 자세로 앉기 - 운전할 때 영덩이를 가급적 등받이에 대고 앉는 것이 좋습니다. 단단한 곳에서 자기 - 침대 보다는 온돌이 좋고, 침대를 사용한다면 푹신한 침대보다 단단한 매트리스가 좋습니다.
진료 시간
평일 : 09:00 ~ 18:00, 토요일 09:00 ~ 18:00, 일요일 09:00 ~ 18:00, 공휴일 09:00 ~ 18:00. *매주 수요일만 휴진입니다.상담 및 예약 (054)370-5800. 진료 예약 바로가기. 예약문의 및 궁금하신 사항은 언제든지 문의해주세요.
찾아오시는 길

경상북도 청도군 청도읍 가마실길1, 부야한의원