수족냉증 - 부야한의원
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수족냉증

01 수족냉증 ▷ 추위를 느끼지 않을만한 온도에서 손이나 발이 지나칠 정도로 냉기를 느껴 다른 사람에 비해 추위를 더 많이 느끼는 상태. 특히 여성들에게 많이 나타나며 손발이 심하면 복부도 차가워져 혈관질환을 유발할 수 있습니다.02 수족냉증 증상 ▷ 다른 사람뿐만아니라 스스로도 느낄 수 있을만큼 손, 발이 차갑고 시립니다. #수족냉증 자가진단 체크리스트 ▶ □ 실내나 상온에서도 손발이 차갑다. □ 손발이 시리고 저린다. □ 손발이 차고, 아랫배가 아프다. □ 생리불순 증상이 있다. □ 잘 체하고 설사, 변비 증상이 있다. □ 손발이 차가워서 잘 때도 양말을 신어야 한다. 수족냉증은 손발이 차고 시린 증상 외에도 순환장애로 인한 다양한 증상들을 유발합니다. 부종·비만, 혈관성 질환, 복부 냉증 유발, 생리불순, 자궁근종, 위장장애, 소화불량, 만성피로, 수면장애.03 수족냉증 원인 ▷ 수족냉증의 주 원인은 혈액순환입니다. 한의학에서는 이외에도 여러가지 원인을 파악하여 수족냉증을 치료합니다. 1. 眞陽不足(진양부족) - 평소 손발이 차고 잘 때 소변을 자주 보고 추위를 많이 탑니다. 2. 瘀血(어혈) - 어혈이 혈액순환을 막아서 수족냉증이 발생합니다. 생리혈이 검붉거나 생리통이 심하고 아랫배가 딱딱한 느낌이라면 어혈을 의심할 수 있습니다. 3. 痰飮(담음) - 痰飮(담음)으로 인해 기혈 순환에 문제가 생기면 손발이 차가워집니다. 痰飮(담음)으로 인한 수족냉증은 어지럽고 심장이 두근거리는 증상이 함께 오는 경우가 많습니다. 4. 氣血不足(기혈부족) - 氣血(기혈)순환이 원활하지 못해서 수족냉증이 생기는 경우입니다. 氣(기)와 血(혈) 중에 하나라도 부족하면 순환 장애가 됩니다. 지나친 과로는 대표적인 氣(기) 부족의 원인이고, 과도한 스트레스는 몸 안의 진액이 마르면서 血(혈)이 부족해집니다.체질별 수족냉증에 좋은 음식 ▶ 태양인에게 좋은 음식 - 육식과 스트레스가 氣(기)의 소통을 막아서 수족냉증이 발생합니다. 메밀, 모과, 브로콜리, 바나나, 파인애플, 고등어. 소양인에게 좋은 음식 - 소음인만큼 수족냉증을 호소하는 분이 많습니다. 겉은 차갑고 속은 더운 경우가 많습니다. 양배추, 바나나, 브로콜리, 알로에, 오이, 고등어. 태음인에게 좋은 음식 - 몸에 노폐물이 많아 혈액순환이 안되어 수족냉증이 발생합니다. 노폐물을 제거하고 혈액순환을 돕는 음식이 좋습니다. 무, 된장, 두부, 현미, 호두, 다시마. 소음인에게 좋은 음식 - 수족냉증 증상이 가장 흔한 체질입니다. 더위를 타고 땀을 흘려도 오장육부는 차갑습니다. 찹쌀, 계피, 생강, 참깨, 부추, 두부.04 수족냉증 치료 ▷ 1. 1:1 체질별 집중 진료 - 1:1 진료를 통해 환자의 체질을 파악하고 체질과 원인에 따른 맞춤 처방을 내립니다. 2. 한약 처방 - 체질에 맞는 처방을 통해 체질 개선과 함께 신체의 기혈순환을 촉진시킵니다. 3. 침 치료 - 체질에 맞느 침 치료를 통해 어혈 및 염증을 제거하고 기혈 순환을 돕습니다. 4. 생활습관 관리 - 수족냉증에 도움이 되는 생활습관과 체질식을 통해 자연스럽게 신장이 건강해지도록 돕습니다.
진료 시간
상담 및 예약 (054)370-5800. 진료 예약 바로가기. 예약문의 및 궁금하신 사항은 언제든지 문의해주세요.평일 : 09:00 ~ 18:00, 토요일 09:00 ~ 18:00, 일요일 09:00 ~ 18:00, 공휴일 09:00 ~ 18:00. *매주 수요일만 휴진입니다.
찾아오시는 길

경상북도 청도군 청도읍 가마실길1, 부야한의원