수면무호흡 - 부야한의원
카카오톡

카카오톡

진료시간

진료시간

진료예약

진료예약

네이버예약

네이버예약

오시는길

오시는길

체질테스트

체질테스트

맨위로

치료안내

수면무호흡

수면무호흡 ▷ 수면무호흡이란 수면을 방해할 정도로 호흡이 오랫동안 반복적으로 멈추고, 때로는 일시적으로 혈액 내 산소량이 감소하고 이산화 탄소량이 증가하는 현상입니다. 보통 상부 기도가 막혀서 호흡이 반복적으로 멈추게 되고 호흡이 10초 이상 멈추거나 무호흡 또는 저호흡이 1시간에 5회 7시간에 30회 이상 발생하면 수면무호흡으로 진단합니다. 정상호흡 - 코와 입을 통한 모든 호흡이 넓은 길을 통해 들어오면서 정상적인 호흡을 한다. 수면 무호흡 - 코와 입을 통한 모든 호흡이 좁은 길을 통해 들어오지 못하며 상부 기도가 막혀 호흡을 하지 못하게 된다. 코골이 호흡 - 코와 입을 통한 모든 호흡이 좁은 길을 통해 들어오면서 여러 기관들을 부딪히며 진동을 발생, 그로 인해 코골이가 시작된다.수면무호흡 환자수 ▷ 2018년 45,067명, 2019년 83,683명, 2020년 93,697명, 2021년 101, 348명, 2022년 113,224명. 자료출처 : 건강보험사평가원. 수면무호흡 환자는 매년 증가하는 추세입니다. 남성이 여성보다 압도적으로 많은 비율을 차지하며 20대보다 30대가 4배 더 많습니다. 남·여 비율 ▶ 남자 20%, 여자 10%. 자료출처 : 네이버 지식백과. 우리나라 성인 기준 남성 20%, 여성 10% 비율로 코골이를 가지고 있습니다. 그중 남성 4%, 여성 2%가 수면무호흡을 동반하고 있습니다.수면무호흡 증상 ▷ 집중력·기억력 저하, 수면 중 숨이 차거나 막혀서 깸, 소음에 가까운 코골이, 직접적인 무호흡 관찰 Why? 수면무호흡이 오는 걸까? 1. 코막힘/구강호흡, 2. 부정교합으로 인한 좁은 기도, 3. 편도선 아데노이드 비대, 4. 연구개·편도·목젖 늘어짐, 5. 비만으로 인한 목 부위지방, 6. 목이 짧고 굵은 경우.수면무호흡 합병증 ▷ 수면무호흡이 시작된다면 단기적으로는 수면의 질, 장기적으로는 산소 공급 저하로 합병증이 발생할 수 있습니다. 치매, 주간졸음증, 우울증, 불면증, 부정맥. 수면무호흡 치료 ▷ 1. 1:1 체질별 집중진료 - 1:1 체질별 집중진료를 통해 환자의 체질을 파악하고 체질과 증상에 맞춤 처방을 합니다. 2. 체질별 맞춤 한약 처방 - 환자 체질에 맞춘 맞춤 한약 처방을 통해 몸의 기능을 강화하고 수면 질을 증진시킵니다. 3. 체질 맞춤 침 치료 - 침 치료를 통해 기혈순환을 돕고 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시킵니다. 4. 생활습관 관리 - 수면무호흡을 관리하고 예방할 수 있는 체질 맞춤 섭생 관리를 제안합니다.수면무호흡 관리법 ▷ 수면무호흡 TIP! 1. 비만으로 인한 지방이 목 주위에 생성되면 수면무호흡이 심할 수 있습니다. ※ 다이어트는 수면무호흡뿐 아니라 건강을 위해서도 꼭 필요합니다. 2. 맵고 짠 음식은 피해야 하고 마그네슘 섭취량을 올리면 수면무호흡 증상을 완화할 수 있습니다. 3. 지나치게 춥거나 더운 환경 피하고 적정 실내 온도 유지하기 ※ 가습기를 통해 습도를 높인다면 코골이가 줄어들 수 있습니다. 4. 알코올과 담배는 코를 막히게 할 수 있으므로 수면무호흡의 시작을 초래할 수 있습니다.코골이 바로가기
진료 시간
상담 및 예약 (054)370-5800. 진료 예약 바로가기. 예약문의 및 궁금하신 사항은 언제든지 문의해주세요.평일 : 09:00 ~ 18:00, 토요일 09:00 ~ 18:00, 일요일 09:00 ~ 18:00, 공휴일 09:00 ~ 18:00. *매주 수요일만 휴진입니다.
찾아오시는 길

경상북도 청도군 청도읍 가마실길1, 부야한의원