화병 - 부야한의원
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치료안내

화병

01. 화병이란? ▷ 鬱火病(울화병)의 준말로, 鬱火(울화)는 우울하고 답답하여 일어나는 心火(심화)입니다. 분노와 같은 부정적인 감정이 해소되지 못하여 화의 양상으로 폭발하는 증상이 있습니다. 화병 환자 증가 추이 - 2013년 12만 706명, 2022년 22만 7765명. 약 88% 증가. 출처 : 건강보험심사평가원, 여성 환자가 1.4배 이상 많았습니다. 20~40대 젊은 환자 110% 상승.02. 화병 증상 ▷ 개인의 상황과 증상에 따라 다양한 심리적·신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 신체적 증상 ▶ ① 얼굴 열감 - 머리가 뜨겁고 얼굴이 달아오른다. ② 가슴 열감 - 가슴에 열이 나고 치밀어 오른다. ③ 가슴 답답 - 가슴이 답답하고 호흡이 어렵다. ④ 이물감 - 목이나 명치에 덩어리가 느껴진다. ⑤ 입 마름 - 입이 마르거나 목이 마른다. ⑥ 두통 - 두통, 어지러움이 있다. 심리적 증상 ▶ ① 억울함 - 火(화), 분노로 인한 억울함·분함 ② 우울증 - 우울감, 의욕상실, 자존감 하락 ③ 예민, 짜증 - 불안, 초조하고 예민해진다. ④ 恨(한) - 마음에 응어리나 恨(한)이 있다. 나도 화병일까? 자가진단 테스트 ▶ □ 억울한 감정이 해소되지 않고 6개월 이상 지속된다. □ 가슴이 답답하거나 숨이 막히고 무엇인가 치밀어 오른다. □ 가슴 정중앙 부위를 누르면 심한 통증이 있다. □ 사소한 일에도 분노, 우울, 불안, 신경질 등이 나타난다. □ 다양한 이유로 스트레스가 극심하다.03. 화병 원인 ▷ 남성의 경우 직장에서 받는 스트레스가 주된 원인인 경우가 많습니다. 억울한 감정과 스트레스를 제때 발산하지 못해 지속될 때 화병이 발생하게 됩니다. 한의학적인 원인 ▶ 肝氣鬱結(간기울결) - 肝(간)의 기운이 막혀 분노와 짜증이 난다. 心腎不交(심신불교) - 心陽(심양)과 腎陰(신음)의 문제로 인해 불면과 열감, 두근거림이 생긴다. 脾氣部足(비기부족) - 脾氣(비기)가 부족해서 생각 과다, 식욕부진 증상이 생긴다. 肺氣下陷(폐기하함) - 肺氣(폐기)가 약해서 우울과 무기력이 생긴다. 恐傷腎(공상신) - 腎氣(신기)가 약해 두려움과 압박을 느낀다.04. 화병 치료 ▷ 부야한의원에서는 체질별 집중 진료를 통해 각 개인의 발병 원인과 체질을 파악하여 근본 원인을 해결합니다. 01. 1:1 체질별 집중 진료 - 1:1 진료를 통해 환자의 체질을 파악하고 체질과 원인에 따른 맞춤 처방을 내립니다. 02. 한약 처방 - 체질에 맞는 처방을 통해 누적된 스트레스의 해소와 체질 개선을 도와드립니다. 03. 침 치료 - 체질에 맞는 침 치료를 통해 한약의 흡수율을 높이고 울체된 열감을 해소합니다. 04. 생활습관 관리 - 화병을 다스리는 생활습관과 체질식을 알려드립니다. 가슴이 답답할 때 간단한 운동으로 스트레스를 해소해 보세요 ▶ 목 스트레칭 - 한 손으로 머리를 감싸며 어깨쪽으로 당겨주세요. 10초 유지해주세요. 어깨 스트레칭 - 오른팡르 앞으로 쭉 뻗고 왼쪽으로 가도록 한 다듬 왼팔로 감아주세요. 허리 스트레칭 - 고양이 자세에서 등 부위만 올렸다가 숨을 쉬면서 내립니다. 손목 스트레칭 - 팔을 쭉 펴 손가락을 잡은 후 몸 쪽으로 당겨주세요.
진료 시간
평일 : 09:00 ~ 18:00, 토요일 09:00 ~ 18:00, 일요일 09:00 ~ 18:00, 공휴일 09:00 ~ 18:00. *매주 수요일만 휴진입니다.상담 및 예약 (054)370-5800. 진료 예약 바로가기. 예약문의 및 궁금하신 사항은 언제든지 문의해주세요.
찾아오시는 길

경상북도 청도군 청도읍 가마실길1, 부야한의원