빈뇨 - 부야한의원
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빈뇨

01 빈뇨 ▷ 빈뇨는 하루 동안 소변을 보는 횟수가 정상 범위를 초과하여 증가하는 상태를 의미합니다. 일반적으로 성인은 하루 4~6회 배뇨하는 것이 정상이며, 8회 이상 소변을 보면 빈뇨로 간주할 수 있습니다. 빈뇨는 소변량 자체가 증가하는 다녀와는 구별되며, 소변량이 많지 않더라도 자주 배뇨하는 특징을 가집니다. 이러한 증상은 생리적 요인, 비뇨기계 질환, 신경계 이상, 심리적 원인 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.02 빈뇨 원인 ▷ 빈뇨는 단순한 생활 습관 문제일 수도 있지만, 특정 질환의 신호일 가능성도 있기 때문에 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 생리적 원인(정상적인 신체 반응) ▶ 과도한 수분 섭취 - 물, 음료, 국물 등을 많이 마실 경우 자연스럽게 배뇨 횟수가 증가함. 이뇨 작용을 하는 음식 및 음료 - 카페인(커피, 녹차, 에너지 음료), 알코올(소주, 맥주, 와인 등), 과일(수박, 오이, 참외 등). 비뇨기계 질환(방광 및 요로 이상) ▶ 방광염 - 세균 감염으로 인해 방광이 자극받아 빈뇨와 잔뇨감을 유발함. 요로 감염 - 요도, 방광, 신장 등 요로에 감염이 발생하면 자극으로 인해 빈뇨가 유발될 수 있음. 전신 질환 ▶ 당뇨병 - 혈당이 높아지면 신장이 과도한 수분을 배출하려고 하면서 빈뇨와 다뇨가 발생할 수 있음. 신부전 - 신장이 제대로 기능을 하지 못하면 소변 농축 능력이 저하되어 배뇨 횟수가 증가할 수 있음. 심리적 원인 ▶ 스트레스 및 불안 - 긴장하거나 불안한 상태에서는 교감신경이 활성화되어 방광이 민감해질 수 있음. 신경성 빈뇨 - 신체적 이상이 없음에도 불구하고 정신적 요인으로 인해 소변을 자주 보는 현상. 신경계 이상 ▶ 척수 손상 또는 신경계 질환 - 긴장하거나 불안한 상태에서는 교감신청이 활성화되어 방광이 민감해질 수 있음. 뇌졸중 - 배뇨 조절 중추가 손상되어 빈뇨 또는 요실금 증상이 나타날 수 있음.03 빈뇨 증상 ▷ 배뇨 횟수 증가 - 낮 동안 8회 이상 소변을 봄, 밤에도 2회 이상 깨어 화장실에 감, 소변을 본 지 얼마 안 되어도 화장실을 가고 싶음. 배뇨 시 불편감 - 배뇨 후에도 개운하지 않고 잔뇨감이 남음, 소변이 마려운 느낌이 강하지만 실제로 나오는 소변량은 적음, 배뇨 중 또는 배뇨 직후 따끔거림, 통증 작열감 등이 발생할 수 있음. 배뇨 조절 어려움 - 소변을 참으로 해도 새어 나올 수 있음, 갑자기 강한 소변 욕구가 생겨 참기 힘듦, 전립선 비대증이 있는 경우 소변 줄기가 약해지고, 힘을 줘야 배뇨가 가능함.04 빈뇨 치료 ▷ 1. 1:1 체질별 집중 진료 - 1:1 체질별 집중진료를 통해 환자의 체질을 파악하고 체질과 증상에 맞춤 처방을 합니다. 2 체질별 맞춤 한약 처방 - 환자 체질에 맞춘 맞춤 한약 처방을 통해 몸의 기능을 강화하고 면역력을 증진시킵니다. 3. 체질 맞춤 침 치료 - 침 치료를 통해 기혈순환을 돕고 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시킵니다. 4. 생활습관 관리 - 부종을 관리하고 예방할 수 있는 체질 맞춤 섭생 관리를 제안합니다. 05 빈뇨 관리 및 예방 ▷ 빈뇨 예방 TIP! 1. 생활 습관 관리 - 수분 섭취 조절 : 하루 2L 내외로 너무 많은 물을 섭취하지 않게 조절하기. 저녁 시간 이후 특히 잠들기 2~3시간 전에는 물을 적게 마시는 것이 좋음. 배뇨 습관 개선 : 일정한 시간에 배뇨하는 습관을 들이고 방광 훈련을 통해 배뇨 간격을 늘릴 수 있음. 장시간 참으면 방광 기능이 약해질 수 있으므로 배뇨 참지 않기. 2. 식이요법 - 이뇨 작용 촉진 음식 줄이기 : 커피, 녹차, 초콜릿, 탄산음료, 맥주, 와인, 수박, 참외, 오이 등 이뇨 성분이 많은 음식 줄이기. 방광을 자극하는 음식 피하기 - 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 신 음식 등. 3. 스트레스 관리 - 긴장과 불안 줄이기 - 스트레스가 교감신경을 자극하여 빈뇨를 유발할 수 있음. 명상, 요가, 가벼운 산책 등으로 긴장을 풀어주는 것이 도움 됨. 수면 개선 - 밤에 자주 깨서 소변을 보는 경우, 취침 2시간 전에는 물 섭취를 줄이고 수면 환경을 편안하게 조성하기.
진료 시간
평일 : 09:00 ~ 18:00, 토요일 09:00 ~ 18:00, 일요일 09:00 ~ 18:00, 공휴일 09:00 ~ 18:00. *매주 수요일만 휴진입니다.상담 및 예약 (054)370-5800. 진료 예약 바로가기. 예약문의 및 궁금하신 사항은 언제든지 문의해주세요.
찾아오시는 길

경상북도 청도군 청도읍 가마실길1, 부야한의원