담적 - 부야한의원
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담적

01 담적 ▷ 담적이란 한의학에서 담(痰)이라는 병리적인 노폐물이 위장에 축적되고 굳어져 적(積) = 덩어리 형태로 고착된 상태를 말합니다. 소화가 제대로 되지 않아 위장관 내에 발생한 병리적인 습담(濕痰)이 시간이 지나면서 점점 응축되고 딱딱하게 뭉쳐져 고형물, 혹은 조직과 같은 형태로 자리 잡아 장기 기능을 압박하거나 기능 저하를 유발하는 상태입니다. 담적은 위장 기능 저하에 따른 위무력증, 만성 소화불량, 위염 과민성 대장 증후군 등 검사상 특별한 이상은 없지만 반복적인 소화장애, 두통, 불안 등의 전신 증상이 함께 나타나는 기능성 장애로 분류됩니다.담적 형성 과정 ▶ 1단계 - 음식 과식, 야식 자극적 음식 등으로 위장에 부담. 2단계 - 위장의 소화 기능 저하 → 음식물 소화 안 됨. 3단계 - 소화되지 못한 찌꺼기가 위장관에 축적 → 습(濕), 담(痰) 생성. 4단계 - 찌꺼기가 열(熱)과 습기(濕)를 만나 굳어짐. 5단계 - 뭉치고 단단해진 담(痰)이 덩어리 형태로 고착.02 담적 원인 ▷ 식생활 - 과식, 폭식, 야식, 인스턴트 밀가루, 찬 음식. 스트레스 - 자율신경의 교란 → 위장 운동 저하. 운동 부족 - 장운동 정체 체내 독소 배출 어려움. 수면 부족 - 장기 회복력 저하 위장 자율기능 저하. 한의학적 원인 ▶ 비위허약(脾胃虛弱) - 비위의 기운이 약해져서 음식물 소화를 제대로 못함 운화 기능(運化機能)이 떨어지면 수습(水濕)이 몰리고, 담(痰) 형성됨. 정지울결(情志鬱結) - 스트레스, 화병, 억울함 등의 감정이 간기울결(肝志鬱結) 유발. 간기가 위장을 침범하면서 위기(胃氣)의 하강 기능이 방해되고 위가 제대로 움직이지 않으면서 음식물과 노폐물이 뭉쳐 담적이 형성됨. 기혈순환 - 기의 흐름이 막히면 담이 생기고 담이 생기면 기의 흐름이 더 막히는 악순환. 장부 기능 저하 + 담의 고착 → 담적 + 기체 복합 증상 유발. 음식불절 - 폭식, 야식, 과식, 불규칙 식사 등으로 인해 위장 기능이 망가짐. 제대로 소화되지 못한 음식물이 담적이 됨. 특히 찬 음식, 밀가루, 기름진 음식이 담 생성 유도.03 담적 증상 ▷ #1 소화기 관련 ▶ 소화기 관련 - 속이 더부룩함. 트름, 구역감, 메스꺼움. 자주 체험, 소화 느림. #2 정신·신경계 ▶ 정신·신경계 - 불안, 우울, 초조, 가슴 답답. 공황장애 유사 증상, 두통, 어지러움, 멍함, 집중력 저하. #3 피부·순환계 ▶ 피부·순환계 - 손발 저림, 피부 트러블, 얼굴 누렇게 뜨거나 붉어짐. 만성 피로, 무기력. #근골격계 ▶ 근골격계 - 어깨, 등, 허리 통증(담이 신경 자극), 근육 긴장, 결림, 담(뻐근한) 증상.04 담적 치료 ▷ 1. 1:1 체질별 집중진료 - 1:1 체질별 집중진료를 통해 환자의 체질을 파악하고 체질과 증상에 맞춤 처방을 한다. 2. 체질별 맞춤 한약 처방 - 환자 체질에 맞춘 맞춤 한약 처방을 통해 몸의 기능을 강화하고 면역력을 증진시킵니다. 3. 체질 맞춤 침 치료 - 침 치료를 통해 기혈순환을 돕고 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시킵니다. 4. 생활습관 관리 - 부종을 관리하고 예방할 수 있는 체질 맞춤 섭생 관리를 제안합니다.05 담적 관리 및 예방 ▷ 1. 식습관 관리 '운화 기능 유지의 핵심' - 규칙적인 식사, 과식 금지(특히 저녁) 찬 음식 금지, 기름지고 끈적한 음식 X. 2. 스트레스 조절 '간기울결 예방' - 명상, 호흡법, 가벼운 운동, 잠들기 전 이완 루틴, 취미 활동 즐기기. 3. 수면 관리 '담 해소의 핵심 시간' - 저녁 11시 이전 취침 권장, 야간 취침은 재정비 시간, 늦게 자면 위장이 회복할 기회 부족. 4. 식습관 관리 '운화 기능 유지의 핵심' - 식후 10~20분 걷기, 앉아있는 시간 줄이기, 몸 따뜻하게 유지하기.
진료 시간
평일 : 09:00 ~ 18:00, 토요일 09:00 ~ 18:00, 일요일 09:00 ~ 18:00, 공휴일 09:00 ~ 18:00. *매주 수요일만 휴진입니다.상담 및 예약 (054)370-5800. 진료 예약 바로가기. 예약문의 및 궁금하신 사항은 언제든지 문의해주세요.
찾아오시는 길

경상북도 청도군 청도읍 가마실길1, 부야한의원