원장 선생님!

추석 명절은 잘 보내셨습니까?

좋은 선생님을 만난 이번 기회에 저의 몸과 병을 자세히 알아

반드시 예전의 건강을 찾고자 하는 각오로 다음 진료를 기다리지

못하고 자주 문의를 드리게 되었으니 양지하여 주시길 바랍니다.

저의 체질은 태음인으로 송이버섯과 잉어는 아주 안좋은 걸로

이번에 알았습니다. 잉어는 별로 먹을 기회가 없지만 송이 버섯은

가을이 되면 향이 좋아서 즐겨 왔는데 저의 몸에는 이롭지 않는

식품이 맞는지요? 그리고 저는 생선회를 무척 즐겨 왔습니다만

저에게 날 것은 먹지 마라 하셔서 그 이후 먹고 싶어도 참았습니다.

몸이 추워 질 때는 따뜻한 물에 벌꿀을 타서 먹어도 괜찮은지요?

선생님이 처방 하신대로 매일 같이 규칙적인 운동을 하면서 약을

먹으니 호흡기 쪽이 상당히 좋아지고 있음을 느끼며 항상 고마움과

건강해져 가는 저의 모습에 상당한 자신감을 가집니다.

항상 건강하시고 하시는 모든 일들을 이루어시길 바랍니다.

감사합니다.

안녕하세요?  배해순님

추석  명절  잘 보내셨어요?

저희 도깨비가족들은

모두  추석  명절을  즐겁게  보냈습니다.

궁금한 점이 있으실 때나  상담할  내용이 있으시면

자주 질문도  주시고 하세요.

저희  홈피를  자주  애용해주셔서  오히려 감사드리구요  더욱  반갑고  그렇습니다.

우선  음식섭생에  관한한

체질의학은  최대한  가릴 수 있는한  가려 드실  것을  권해 드립니다.

그러나  큰  원칙은  우리의  전통밥상을  지키는  것입니다.

참고로   홈피 좌상단 메뉴중 한의원소개란의  공지사항에  들어가  보시면 3번 밥먹기건강법이란

글이  있습니다.

꼭 한번  읽어보시구요.

송이버섯이나  회 등의  음식은  예전엔  많이  귀했던 것이나

요즘은  현대의  기술과  풍요로움으로  이전보다는 월등하게 많이 접할 수 있게 된  음식입니다.

'과유불급'이라...오히려 예전처럼  귀하게  아껴서 조금씩  먹게되면  문제가 되질  않으나

요즘은  너무  넘쳐서 많이  먹어서  문제가  됩니다. 

또한   배해순님께  크게  이로운 음식은  아닙니다.

그러나  제철에 나오는  송이버섯을  조금  음미해보는 것은  별로  영향을  미치지는 않습니다.

단 너무  자주  즐기지는  마십시요.

그리고  생선회도  드실 때는 와사비장,고추장등을 듬뿍  찍어 드시는 게  좋겠고

또한  너무  즐기지는 마십시요.

그리고   따뜻한  꿀차는  자주 드셔도  괜찮습니다.

생활함에  있어서  내게는  별로 이롭지 않구나하는 생각을  항상  가지시고

드실 일이  있으시면  소량씩  가끔  드시면  크게  문제가 되지는  않습니다.

젤로  중요한  것은  우리의  전통식단대로  항상  규칙적으로 소식하시는 것이

가장  건강한  식생활입니다.

그럼  오늘  하루도  건강한  하루  되십시요.