만 35세 여자입니다.

20대초반부터 변비가 심했는데

소화는 잘 되는편이었습니다.

그런데, 몇달사이 소화도 안되고 가스가 심하게 차고 배가 늘 더부룩합니다.

변비도 더 심하고요.

알로에를 첨 먹었을땐 괜찮았는데 이젠 알로에.아쿠르트 등.....안듣네요.

몸도 매우 찬편(손발.배)이고, 약간 통통한 편입니다.

지금 우울증(불면증) 양약을 먹고----두통이 심한편입니다

허리가 좀 아퍼서 요가(필라테스)를 1주에 한번 할려고 신청했습니다.

저는 어떻게 해야 할까요?