생강은 몸을 따뜻하게 하고 기침과 가래를 가라앉게 해줍니다. 우엉은 열을 내리고 재채기, 가래 등을 줄여 줍니다. 된장은 면역력을 높이고 항암 효과가 뛰어날 뿐 만 아니라 해독작용으로 몸에 쌓인 독소를 없애주기 때문에 알레르기 비염에 좋습니다. 배는 알레르기 증상이나 기침, 가래가 자주 생기는 사람들에게 좋습니다.