인생은 결국 습관이다. 그러므로 어떤 습관을 내 것으로 만드냐가 인생 최대의 과제이다. 

습관이라는 것이 정말 무섭습니다. 몇년, 몇십년 동안 동일한 행동을 한다면 그 부분은 그 행동에 대해서 최고의 전문가가 될수 있습니다. 그 행동이 바로 습관입니다. 어떤 습관을 가지고 있느냐 에 따라서 내 인생이 달라질 수 있는 최대의 과제인 것 입니다.

출처: http://easytodo.tistory.com/269 [사람사는 여유]

습관은 몸에 한번 익숙해지면 그 행동을 다시는 바꾸지 않기위해서 몸부림 치는 하나의 질병과 같다고 생각합니다. 좋은 습관이 사람을 변하게 만든다고 생각합니다. 다들 좋은 하루되시고 감기조심하세요~