*사상체질 음식(태양인,소양인,태음인,소음인)

1.태양인

메밀, 멥쌀현미, 팥, 옥수수, 마가린
감자, 오이, 상추, 배추,
김, 버섯, 양고기, 도미, 우럭,감,
사과, 키위, 포도, 땅콩, 아몬드 등의 음식

2.소양인

호밀, 보리, 멥살, 참기름,
감자, 오, 양배추, 우엉, 두릅,
버섯, 미더덕, 돼지고기,
광어,임연수어, 굴, 낙지, 쭈꾸미,
토마토, 바나나, 딸기, 호두, 녹차 등의 음식

3.태음인

밀, 율무, 콩, 찹쌀, 무, 고구마, 양파,
쇠고기, 일체의 유제품, 오리고기,
꽁치, 갈치, 참외, 체리, 수박,
결명자, 오미자차, 녹용, 마, 매실,
도라지, 취나물, 참나물 등의 음식

4.소음인

서리태, 깻잎,
시금치, 달래, 쑥갓, 파, 마늘, 생강, 대추,
고추, 미역, 닭고기, 계란, 개고기,
흑염소, 칠면조, 고등어, 연어, 추어탕,
귤, 한라봉, 복숭아, 인삼, 홍삼,
꿀, 삼계탕, 황기 등의 음식