우리가 먹는 음식물은 먹자마자 소화가 이뤄지거나 영양분으로 흡수되지 않습니다. 위에서 약 30분에서 1시간가량 머물러 있기 때문에 위벽에 있는 많은 세포와 접촉합니다. 따라서 짜거나 자극적인 음식을 자주 먹으면 위 점막을 손상시켜 암세포가 자랄 수 있는 환경을 만들게 됩니다.

위암을 예방하려면 김치, 젓갈, 인스턴트, 불에 탄 음식 등의 섭취를 자제해 위 점막이 손상되지 않도록 주의해야 합니다. 위암은 조기에 발견하면 완치 가능성이 높으므로 40세 이상은 정기적인 검진을 받는 것이 안전합니다.