귤 효능 - 자유게시판 [23쪽] - 부야한의원

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제목귤 효능
작성자이혜인 @ 2017.11.18 11:39:49

피부미용 및 노화 방지
비타민C가 풍부해 피부미용은 물론 기미, 주근깨 등 잡티제거에 효과적입니다.

감기 예방 및 면역력 개선
비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 좋으며 항산화 작용으로 감기 예방에도 좋습니다.

피로회복 및 식욕증진
구연산이 들어있어 피로회복에 좋고 식욕저하의 증세를 완화하는 데 도움이 됩니다.

혈관질환
비타민P 성분은 혈관을 건강한 상태로 만들어주고
비타민C 성분은 혈관 속 해로운 콜레스테롤 수취를 낮춰줍니다.

변비 완화
겉에 있는 하얀 줄 부분의 펙틴이란 식이섬유가 다량으로 있어
몸속의 중금속과 독성물질에 들러붙어 신체 밖으로 배출시키고 체내 독소를 제거해 줍니다.