▶ 소양인이 살아감에 있어서...

   소양인은 속열이 많으므로 음식이 성질이 차고 시원한 음식이 좋고

   나아가 거친 음식으로 변비를 평생동안 주의하지 않으면 안된다.

   소양인이야말로 되도록 육식을 피하고 채식과 거친음식을 주로 먹는게 건강의 비결이다.

 ▶ 소양인의 최적의 건강법은?

   하체를 강하게 하는 운동이 최고다. ( 걷는운동 )

   하체운동을 하면 매우 건강해지며,

   요통, 슬관절염, 두통, 불면증, 특히 변비와 치질을 예방하는데 특효이다.

   소양인은 본래 강단진 편이고 그래서 병이 오면 큰병이 온다.

   소양인은 변비를 가장 조심해야 하고 하체운동을 죽을 때까지 게을리 해서는 안된다.

   소양인의 정신은 매우 정열적이고 성격이 급하기 때문에

   미리미리 준비하는 습관이 중요하고 화를 잘 다스려야 한다.

 ▶ 소양인의 건강법

   1. 하체운동 ; 등산, 걷기, 조깅...

   2. 포용력 기르기, 나 아니면 안된다는 생각은 그만!

   3. 미리 미리 준비하기.

   4. 화 안내기, 열 안받기

   5. 술과 보신제 주의