자기 구제

  "그러니 아난아, 너 자신이 너의 등불임을 알라..

너 자신이 너의 안식처임을 알라..

너 자신 이외의 다른 안식처를 찾지 마라..

등불인 진리를 단단히 붙들라..

안식처인 진리에 굳건히 안주하라..

너 자신 이외의 어느 누구에게서도 안식을 구하지 마라.."

                                              -붓다-