태음인에게 좋은 음식 -호박양송이볶음- - 자유게시판 [103쪽] - 부야한의원

자유게시판

제목태음인에게 좋은 음식 -호박양송이볶음-
작성자정혜진 @ 2012.01.14 22:34:05
1번 태음인에게 좋은 음식 -호박양송이볶음-

 


재료: 양송이버섯 50g, 애호박 50g, 소금 약간, 식용유, 깨소금


조리방법:


1. 애호박은 깨끗이 씻은 후 반달모양으로 썬다.


2. 양송이는 손질하여 제모양 혹은 반달모양으로 썬다.


3. 후라이팬이 달궈지면 살짝 볶은 후 소금으로 간을 하고 내기 전에 깨소금을 뿌린다.


잠깐>> 어린이들 반찬으로 만들 때는 식용유와 버터를 섞어서 볶으면 영양가와 향이 뛰어나다.