환경이 오염되고 야간에도 잠을 자지 않고 늦게까지 술을 마시거나 일을 하는 등의 생활습관의 변화

빠르게 변화하는 시대에 치열하게 적응을 하면서 겪는 많은 양의 스트레스를 받고 있는 현대인들에게

아토피나 천식,비염 등의 알레르기 증상의 발생률이 많이 늘어나고 있습니다.

이러한 알레르기는 우리 몸을 보호하기 위해 발생하는 면역반응이 과민할 경우에 나타날 수 있는 증상입니다.

우리 몸을 보호하기 위한 것은 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

인체는 외부 환경 자극에 대해서 신체 내부를 보호하려느 기전이 크게 두가지가 있습니다.

하나는 염증으로 손상된 세포를 복구하려는 것

또 다른 하나는 외부로 들어오는 바이러스나 세균 미생물로부터 몸을 지키려하는 면역반응입니다.

구체적인 내용으로는 다음과 같습니다.

1.염증반응

-세균 같은 물질이 신체의 물리적,화학적 장벽을 돌파하고 들어오면 염증 반응이 일어난다

-염증반응 3대 증상으로는 발적,통증,발열과 종창

-상처 받은 자리를 통해 미생물이 들어오면 상처 입은 조직에서는 백혈구를 불러들이는 화학물인 식세포를 분비한다

-이 화학 매개 물질들은 그 밑을 지나는 혈관을 넓히고 혈류를 늘려 염증이 나타나게 한다

 혈관벽도 약간 구멍이 많아져 식세포들이 쉽게 빠져나가 미생물들을 잡아먹도록 한다

 식세포는 외래 물질을 분해하기 위해 효소도 분비함

2.면역반응

-세균,바이러스,기생충과 같은 미생물의 감염으로 부터 인체를 보호하는 또다른 기전

-암으로부터 인체를 보호하기도 하고 손상된 조직을 복구하는데도 도움을 준다

-태어날때부터 이미 만들어진 특정한 방어기전도 있지만 대부분의 면역성은 병원체에 노출됨에 따라 후천적으로 획득됨

-알레르기 반응은 면역과민반응으로 동일한 용어로 사용되고 있음

-1,2,3형 항체가 관여하는 체액성면역반응(1,2형세포표면반응/3형세포외액에서일어남)

-4형 T림프구와 대식세포가 관여하는 세포매개 면역반응

(항원에 노출된 후 주로 48시간이후에 증상 나타남,지연형 과민반응이라고 함

**.항체

-혈액의 액체성분인 혈장과 세포외 체액에 들어있다

2-1)제 1 형

-아토피 피부염, 알레르기 비염, 기관지 천식이 즉시형 과민 반응이라고 한다.

-항원은 공기 중에 떠있는 물질로 이를 흡입하는 것과 음식물을 소화관에서 흡수하여 혈액에 침투하는 것 2가지 인데,  “흡입 성 항원”  ”식이 성 항원”이라고 한다.

-알레르기 비염은 대부분 집 먼지 진드기와 꽃 가루, 등에 의한 흡입성 항원이고,

 아토피는 “식이성 항원”이 원인이며,

 기관지 천식은 “흡입성 항원” 과 ”식이성 항원” 2가지가 관여 되는 것으로 본다.

2-2)제 2형

-세포 용해 반응형,세포독소형,세포막반응형

-동종면역반응(교환수혈반응,면역용혈성반응)

-자가면역반응(good pasturt syndrome)

2-3)제 3형

-항원/항체 복합물 반응형,면역결합체형,독성결합체형

-3~8시간 뒤에 발현

-항원,항체가 증상 장기와 관련 없음

-혈청병,사구체신염,SLE,결절성 동맥염,과민성 폐렴,농부폐

2-4)제 4형

-지연형 알레르기 반응형,세포매개형

-24~48시간 뒤에 발현

-T임파구 조직파괴

-접촉성 피부염,결핵,나병,갑상선염,악성빈혈,1형당뇨,미생물알러지

-옻이나 금속, 등과의 접촉에서 발생하는 접촉성 피부염으로 결핵, 나병, 이식거부 반응 등이 있는데 항체가 아닌 림프구가 직접 관여해 일으키는 알레르기이며, 알레르기 반응이 24 시간∼72시간 지난 후에 나타난다.

현대인들에게 자주 일어나는 알레르기 반응으로는 주로 type1,4 인데요 

면역력을 키울 수 있는 방법으로는 평소 적절한 수면,운동,5대영양소가 골고루 함유된 영양섭취를 하도록 합니다

또한 마음을 편안하게 갖도록 하고 늘 긍정적이고 밝은 마음을 갖도록 합니다.

한방은 다음편에 다루겠습니다^^