태양인은 간의 기운이 약하므로 지방질이 많은 음식이나 술등은 해로우며 담백하고 생냉한 음식이 이롭다.

 

태양인이 먹으면 이로운 음식

메밀, 검정콩, 호밀, 검은개, 팥, 보리, 상추, 배추, 샐러리, 양파, 피망, 쑥갓, 가지, 시금치, 포도,머루, 키위, 곶감, 무화과, 모과, 바나나, 앵두, 건포도, 붕어, 잉어, 고등어, 연어, 방어, 해삼, 멍게, 오징어, 낙지, 문어,미더덕, 모든 조개류, 포도주,머루주, 매실주, 솔잎주,비타민C, 송화가루, 오가피. 쵸코릿 태양인이 먹으면 대체로 해로운 음식 찹쌀, 현미, 수수, 율무, 메주콩, 무우, 토란, 연근, 표고버섯, 더덕, 두릅,당근, 고추, 생강, 마늘, 마, 칡, 도라지, 열무, 고구마, 감자, 표고벗, 영지버섯, 대추, 살구,자두, 호두, 은행, 밤, 땅콩, 북어, 멸치, 장어,모든 육류, 술 비타민A, D, E, 후추, 꿀, 치즈, 버터, 우유 및 각종 유제품

 

태양인은 폐기능이 우수하여 마라톤등의 장거리달리기에 소질을 보이나 약한 하체기운을 돕기 위한 하체운동을 지속적으로 하는 것이 좋으므로 달리기나 수영등의 운동이 좋다