태양인 "폐기능이 좋고 간기능이 약하다"

태양인은 외적으로 상체가 발달하고 하체가 빈약한 것이 특징이야. 몸크기에 얼굴이 비교적 큰 편이고 보름달처럼 둥글지. 가슴 윗부분이 발달하고 허리나 하체가 약하지. 폐와 대장의 기능은 좋지만 간기능이 떨어져 술에 약하다네

궁합이 맞는 음식 
[1] 곡류 : 냉면 메밀
[2] 해물 : 새우 조개류 게 해삼 문어 붕어 오징어 김
[3] 채소 : 솔잎 순채나물
[4] 과일 : 포도 머루 다래 감 앵두 모과

궁합이 안 맞는 음식 
맵고 성질이 뜨겁거나 지방이 많은 음식

"담백하고 시원한 음식, 찬 성질을 가진 음식이 잘 맞는다네. 육류와 밀가루, 뿌리채소는 피하거나 줄이시게"

소양인 "소화 기능이 좋고 신장 기능이 약하다"

어깨가 벌어져 있으며 가슴이 튼튼한 반면 엉덩이가 좁고 빈약하여 역삼각형의 체형을 가지고 있지. 얼굴도 보통 작고 턱이 뾰족하여 역삼각형이야. 몸에 열이 많고 소화기능은 원활하지만 신장, 방광이 약하고 배설기능이 떨어지는 편이지. 

궁합이 맞는 음식 
[1] 곡류 : 보리 팥 녹두
[2] 육류 : 돼지고기 계란 오리고기
[3] 해물 : 생굴 해삼 전복 새우 게 가재 복어 멍게 잉어 가자미
[4] 채소 : 배추 오이 가지 당근 호박 우엉 상추
[5] 과일 : 수박 딸기 참외 파인애플 바나나
[6] 기타 : 생맥주, 빙과류 

궁합이 안 맞는 음식 
닭고기 꿀 인삼 우유 등 고추 생강 후추 겨자 카레 파 마늘 등 맵거나 자극성 있는 조미료

"어떤 음식이든 소화는 잘 되지만 변비는 조심해야 해. 찬 성질을 지녔거나 해열작용이 있는 음식을 드시게"

태음인 "간의 기능이 좋고 폐기능이 약하다"

선명한 이목구비에 얼굴이 둥글고 목덜미 부분이 약하지. 상체는 약하지만 허리와 하체가 발달하고 비교적 기골이 장대해. 조금만 운동해도 땀을 많이 흘리며 먹성이 좋아 살이 찌기 쉽지. 호흡기 질환, 폐렴, 기관지염, 천식, 대장염 등이 잘 걸린다네. 

궁합이 맞는 음식 
[1] 곡류 : 콩 밀 율무 고구마 땅콩 들깨 설탕 현미 두부
[2] 육류 : 소고기 우유 버터 치즈
[3] 해물 : 뱀장어 대구 명란 해조류 우렁이 명태 조기
[4] 채소 : 당근 더덕 고사리 연근 무 도라지 토란 마 버섯 콩나물
[5] 과일 : 은행 밤 배 매실 살구 자두 잣 호두 

궁합이 안 맞는 음식 
닭고기 돼지고기 삼계탕 인삼차 꿀 생각차 조개 계란 커피 등

"위장 기능이 좋아서 동식물성 단백질이나 고열량 음식이 좋다네. 다만, 자극적이거나 지방이 많은 음식은 피하게나"

소음인 "신장 기능이 좋고 소화기능이 약하다"

하체에 비해 상체가 약하며 얼굴은 보통 작고 타원형 또는 달걀형이지. 키나 체격이 왜소하거나 마르고 체력이 약한 체질이야. 하체가 잘 발달하여 앉아 있는 모습이 안정감이 있으며 선천적으로 소화기능이 약하고 속이 차서 만성 소화불량을 가진 사람이 많다네. 

궁합이 맞는 음식 
[1] 곡류 : 차조 감자 찹쌀
[2] 육류 : 닭고기 꿩 양고기 참새
[3] 해물 : 명태 도미 조기 멸치 미꾸라지 갈치 꽁치
[4] 채소 : 생강 고추 깻잎 후추 양파 마늘 파 미나리 양배추 시금치
[5] 과일 : 사과 토마토 복숭아 대추 귤

궁합이 안 맞는 음식 
수박 냉면 라면 밀가루 찬 우유 생맥주 보리밥 돼지고기 오징어 녹두 등

"차가운 성질 혹은 지방질 음식을 먹으면 설사하기 쉬워. 조미료로 식욕을 돋우고 따뜻한 음식으로 몸을 보양하게"

출처 : 비주얼 다이브 디지털 뉴스
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