산딸기는 한약재명으로 ‘복분자’라고 한다.

<본초강목>에는 신장에 유익하고 소변이 자주 나오는 것을 줄이며 복용하면 요강을 엎어버릴 정도로 오줌이 세게 나오므로 이와 같은 이름을 갖게 되었다고 나온다. 

 복분자의 효능은 다음과 같다. 

- 신장을 보하고 신을 따뜻하게 하여  복분자는 남성 성기능 개선 및 여성 불임에도 도움이 된다. 

- 간을 보해서 눈을 밝게 하여 시력 감퇴 및 안구건조증, 익상편 등에 도움된다. 복분자 및 대부분의 베리류에는 안토시아닌 같은 항산화성분이 풍부해 눈 건강에 도움이 된다. 

- 항산화성분 및 비타민c가 풍부해서 항산화, 염증 조절 모세혈관 순환에 도움되어 피부를 빛나게 한다. 

- 유기산이 풍부해서 피로 회복에 도움된다. 

- 항산화작용이 뛰어난 폴리페놀 함량이 높아 항산화 및 항노화에 도움이 된다.

- 폐기능을 강화시켜 노인들의 만성기침에도 좋고 특히 찬바람을 쏘이면 기침하는 기관지과민증에 의한 만성기침에 좋다.