한약재 중에 머리를 맑게 하고 기역력을 좋게 하는 약 중에 석창포라는 약재가 있다.

석창포의 성질은 따뜻하고 맛은 매우며 정유성분이 함유되어 있어서 방향성이 있다.

방향성이 있는 약재들은 일반적으로 막힌 것을 잘 통하게 하는 효능이 있다.

석창포는 습담이 정체된 것을 잘 플어주고 뚫어주는 역할을 한다.

석창포의 기운은 위로 올라가는 성질이 있어서 

우리 몸의 상부의 막힌 증상을 잘 해결해준다.

즉 상부에 있는 눈 코 귀를 밝게 하고 머리를 맑게 해주는 특유의 효능으로

예로부터 유명한 총명탕의 주요약재로서 쓰여져 왔다.

이러한 석창포는 사상체질 중에 태음인의 약재로 분류가 된다.

태음인들은 기본적으로 습담이 정체되기 쉬운 체질이다.

석창포를 복용하면 시력 및 청력이 좋아지고 비염도 좋아질 수 있으며

기억력 개선에도 좋은 효과를 볼 수 있다.