1. 등.배.발은 따뜻하게 하는 것이 좋다.

 2. 머리 가슴은 서늘하게 하는 것이 좋다.

 3. 소화기를 따뜻하게 해야한다 즉 따뜻한 음식을 먹이자.

    엄마가 먹는 음식이 곧 젖이니 엄마도 따뜻한 음식을 먹자.

 4. 조명은 어둡고 주위를 조용하게 해야하며 이상한 물건을 보이지 말라.

 5. 흔들지 말고 안정된 상태로 키워라.

 6. 젖 먹을 시간을 예상하여 젖을 먹이되 울때는 먹이지 말라.

 7. 목욕을 자주 시키지 말라.

 8. 옷을 너무 뚜껍게 입히지 말라.

 9. 과식은 금물이다.

 10. 잠을 잘때는 젖을 주지 말라.

 11. 너무 기쁘거나 슬플때는 젖이나 음식을 먹이지 말라.

 12. 어머니의 마음이 안정된 상태에서 기쁜 마음으로 젖을 먹이라.

 13. 햇살에 머리 뒷부분을 노출시키지 말라.

 14. 기후의 변화에 알맞도록 보살펴라 - 일교차를 염두에 두고 환기시킬것.

 15. 항상 젖 꼭지를 물고 있으면 충치가 생기기 쉽다.

 도서출판 초락당

 출처 : 대한한의사협회 홈페이지 ‘알기쉬운 한의학’코너에서 발췌함