방광염이란?

방광 점막에 염증이 생기는 것으로 비뇨기과에서 가장 환자가 많은 질환입니다. 신혼 초에는 여성에게 방광염이 생기기 쉬우며 이를 허니문 방광염이라고 합니다. 남성에게는 드문 병이며, 만약 남성이 방광염을 반복할 때에는 요류통과장애를 일으킬 가능성이 있습니다. 대부분의 방광염은 낫기 쉬운 방광염이지만 때로는 만성 방광염 양상일 때도 있습니다.

방광염의 증상은?

성병은 아니며 보통 회음부에 있던 대장균 등의 장내 세균이 요도를 타고 올라 가서 방광염을 일으킵니다. 방광염이 생기면 소변이 아주 마렵고 보아도 시원하지 않으며 소변 볼 때 아프고 혈뇨가 나오기도 하며 밤에도 보통 3번 이상 소변을 보러가게 됩니다.

방광염 치료 및 예방

▶3~4시간마다 한번씩 하루에 5~6번의 소변을 보는 것이 중요합니다. 그리고 취침중에는 보지 않거나 한 번 정도 보는것이 정상이며, ㅎ루 1~1.5리터 수분을 섭취하는게 좋다고 합니다.

▶비타민 C와 무기질이 풍부한 음식이 방광건강에 좋다고 합니다.

▶짜고 매운 자극적인 음식, 술, 카페인이 많은 음식은 피하는게 좋습니다.

▶방광에  자극이가는 스키니진, 미니스커드는 피하는 것이 좋습니다,

▶대변 후 화장지 사용은 앞쪽에서 뒤로 사용하는 것이 좋습니다.

방광염에 좋은 음식

크랜베리에 들어있는 키나산은 소변을 산성으로 유지하여 감염증의 원인이 되는 균의 번식을 막는다. 이런 작용에 의해 소변이 탁해지거나 악취의 발생이 억제됩니다. 크랜베리는 키나산 뿐만 아니라 폴리페놀도 함유되어 있는데 적포도주에 필적한 만한 양이들어 있어 세균이 요로에 부착하는 것을 예방합니다. 그래서 복분자 역시 같은 속하므로 방광건강에 도움이 된다고 합니다.

※방광염에 이로운 체질 음식

소양인 : 민들레,미나리,생지황,포도 등

 태음인 : 율무,대파,마늘,토마토 등

 소음인 : 인삼 등

 태양인 : 오가피 등