한방 건강정보
解酲少眠證周聖 (해정소면증주성)
脫粟伴菜聞齊瓔 (탈속반채문제영)
虞洪薦犧乞丹邱 (우홍천희걸단구)
毛仙示叢引秦精 (모선시총인진정)
초의선사 < 동다송> 중에서 제 4 송
술을 깨게 하고 잠을 적게 함은 주공께서 증험하셨고,
차나물을 먹는것은 제나라 안영으로부터 알려졌다네.
우홍은 제물을 바치고 단구자에게 차를 얻었으며,
모선은 진정을 이끌고 가서 빽빽한 차나무를 보여주었네
하루에 차한잔 하며 내면을 돌아보는 시간 갖고 계신가요?
술을 마셔도 차를 마시면 숙취해소에도 도움이 되고 항암효과도 가지고 있고
지방분해 효과도 있어 차의 효능은 누구나 다 알고 계시죠..
그래도 가장 중요한것은 차를 마시는 잠시동안의 시간이라도
나를 돌아 볼 수 있는 시간으로 가져야 건강해 질 수 있다는 것이 아닐까요
하루에 5분이라도 모든것을 내려놓고 편히 비울 수 있는 나만의 시간이 있는것 중요하겠죠
저는 항상 새벽4시에 일어나 다도 해야지 하는 생각만 몇년째 하고 있습니다.
우찌 이럴까요..
차를 마시며 옛 성현들처럼 되고자 하는것은 저만의 욕심일까요?
저에겐 정말 큰 욕심이 있습니다.
나이가 들면 꼭 정원을 가꾸고 차를 심어 만들어 마셔야지 하는 꿈이 있죠
올봄 차나무 씨앗을 50개 뿌렸으나 모두 싹트기에 실패하고
좌절 했지만 내년에도 또 봄은 오니까 한번더 심으렵니다.
그날을 기다리며 저는 다시 다도에 입문 .. 맨날 입문만.. ㅋㅋ
여러분들도 마음속에 희망을 가지고 꿈을 가지고 계시다면
자판기 커피 혹은 티백 녹차 한잔에도
몸과 마음은 맑아지고 정화될 수 있지 않을까요?
다음엔 어떤 건강상식을 알려드릴지 궁금하시다구요?
저도 궁금합니다. ㅎㅎ
아마 당분간 다도시리즈가 계속되지 않을지
제가 동다송을 완미 ? 하는 그날까지.. ㅎㅎ
그다음은 다경입니다. ^^