신생아 모유 수유에 성공하기 위해 꼭 알아야 할 16가지

모유 수유가 아이에게도 산모에게도 좋다는 것은 다들 알고 계시지만 막상 하려고 하다보면 제대로 된 방법을 모르거나 잘못된 정보를 알고 있는 바람에 실패하게 되는 경우가 많습니다.

대개 첫 아이인 경우 임신도, 출산도, 수유도 처음인지라 그럴 수 있습니다. 첫 아이에서 실패하게 되면 이어서 태어나는 동생들에게서도 실패하는 경우가 많습니다.

따라서 모유 수유에 성공하기 위해서는 신생아 시기에 모유 수유를 어떻게 하는가가 가장 중요합니다. 출생 전에 미리 모유 수유 방법에 대한 교육을 받아서 아기가 태어났을 때 어떻게 젖을 먹여야 하는지 정확히 알고 있어야 정신 없는 출산 직후에도 모유를 제대로 먹일 수 있습니다.

가장 중요한 것은 신생아 시기에는 엄마 젖을 제외하고는 아무것도 먹이지 말아야 한다는 것입니다. 분유나 포도당 등 다른 것을 먹이게 되면 효과적으로 젖을 늘릴 수 없어 모유 수유에 실패하기 쉽습니다. 특히 오곡가루 같은 것을 먹이게 되면 아기가 아토피 알레르기로 평생 고생할 수 있습니다.

1. 산전에 수유 자세와 젖 물리는 방법 등 모유 수유에 대한 교육을 받는다.

2. 24시간 모자 동실을 해주는 산부인과와 산후 조리원을 선택한다.

3. 출산할 병원에서 모유 수유를 도와줄 것인지 확인한다.

4. 가능하면 자연 분만을 선택한다.

5. 출생 후 30분 – 1시간 이내에 모유 수유를 시작한다.

6. 아기가 배고파 할 때마다 먹인다.

7. 신생아는 자다가 깨면 배고픈 것이므로 울기 전에 젖을 먹인다.

8. 젖이 돌기 전 첫날부터 하루에 적어도 8-12회 젖을 먹인다.

9. 매 수유 시 한쪽 젖을 15분 이상 충분히 먹이고 나서 반대쪽도 먹인다.

10. 먹다가 덜 먹고 잠들면 손바닥, 발바닥을 지압하듯 눌러서 깨워서 충분히 먹인다.

11. 밤에도 엄마가 데리고 자면서 직접 수유를 하고 4시간 이상 자면 깨워서 먹인다.

12. 하루종일 24시간 내내 직접 수유를 하고 의학적 이유가 없으면 젖을 짜서 우유병으로 먹이지 않는다.

13. 분만 후 24시간 이내에 손으로 젖 짜는 방법을 배워둔다.

14. 분만 후 3-4일째 젖양이 많아져 유방이 단단해질수록 수유 자세와 젖물림을 올바로 해서 직접 수유를 한다.

15. 엄마 젖만 먹이고 의학적으로 필요한 경우가 아니면 분유를 먹이지 않는다. (물, 설탕물, 보리차, 오곡가루 등)

16. 엄마 젖 외에 우유병이나 노리개(공갈)젖꼭지는 빨리지 않는다.

* 임신과 출산을 준비하고 계신 분은 책을 사서 읽어보시는 것을 추천 드립니다.

출처 : 삐뽀삐뽀 119 우리아가 모유먹이기 (저자 정유미, 하정훈)