비만관리! 체질을 아는 것이 필수!

 

  어떤 사람은 많이 먹어도 전혀 살이 찌지 않는가 하면 어떤 사람은 물만 먹어도

살이 쪄서 고민인 사람도 있다. 이는 사람마다의 체질적 차이 때문에 발생한다.

즉, 살이 잘 찌는 사람은 소화, 흡수 기능은 강하고 배설 기능은 약한 체질적 구조

의 특성 때문이라고 보면 된다. 사상체질 중에서는 주로 태음인과 소양인이 비만

때문에 걱정하며 그 외의 체질은 비만 때문에 걱정하는 일이 드물다.

 

 비만은 체질을 감별한 후에 자기 체질에 해로운 음식은 피하고 소화, 흡수 기능을

완화시키며 배설 기능을 강화시키는 체질에 맞는 약을 처방해서 복용하면 최상의

효과를 볼 수 있다. 물론 이 과정 중에 식사는 꼬박꼬박 규칙적으로 하면서 본인에게

알맞은 운동을 병행해야 한다. 이렇게 해야지 근본적으로 체질이 개선되면서 몸에

아무 무리 없이 살이 빠진다. 체질약은 근본적으로 체질을 개선시키기 때문에 살도

빠지면서 내 몸도 매우 건강해진다. 비만관리를 위해 일반적 다이어트식품이나 건강

식품으로 체중을 감량하면 살은 빠졌는데 얼굴색이 나빠지거나 피부가 거칠어지는

경우가 많은데 체질약을 통해 다이어트를 할 경우에는 살이 빠지면서 얼굴색이나

피부가 더욱더 좋아짐을 느낄 수 있는 경우가 많다.

 

만약 무조건 굶거나, 식욕을 억제시키고 대소변을 일시적으로 빼주는 약을 먹으면 살이

금방 빠지기는 해도 약을 끊은 다음에는 금방 살이 다시 찌는 요요현상이 발생하고,

살은 빠지더라도 체력은 오히려 약화되는 결과를 가져오는 경우가 많다. 체질을 고려하지

않고 무턱대고 많은 돈을 들여 비만 프로그램에 참가하거나 다이어트 제품을 복용하는

것은 오히려 건강만 해치는 결과가 올 수도 있음을 명심해야 한다.

- 도깨비 한의원 -