인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기. 대개 마흔 살에서 쉰 살 사이에 신체의 작용에 여러 가지 장애가 나타나는데, 여성의 경우 생식 기능이 없어지고 월경이 정지된다. 증상   1. 얼굴이 자주 후끈거리고 달아오릅니다 2. 전보다 땀이 많이 납니다 3. 부쩍 울적한 생각을 많이 합니다 4. 가슴두근거림이 많아집니다 5. 화장실 가는 횟수가 많아집니다 6. 몸이 쉽게 피로하고 힘이 없습니다 7. 심리적으로 불안초조해집니다 8. 소화가 잘 안되고 가슴이 답답합니다 9. 관절이 자주 쑤십니다 10. 배변활동이 원활하지 않습니다 11. 잠을 쉽게 잘수 없습니다 12. 의도치 않게 소변이 배출됩니다 13. 피부결과 모발이 건조합니다 14. 어지러움을 자주 느낍니다 15. 갑자기 덥고 추움을 느낍니다 16. 신경이 곤두서고 짜증내는 일이 많아집니다 17. 자다가 다리에 쥐가 많이 납니다 18. 호흡시 짧은 숨을 몰아쉽니다 19. 관계를 맺을때 통증이 느껴집니다 20. 생리가 멈추게 됩니다   * 갱년기 증상 대처법 1. 치료적 대처    전문가(의사)와 상담을 한다    병원에서 치료를 받는다 2. 예방적 대처    보약을 먹는다    맥아류, 선식을 섭취한다    오렌지쥬스, 우유, 전통음료를 마신다    영양섭취를 줄인다    칼슘을 섭취한다    건강보조식품을 복용한다    담배, 술 등의 기호식품을 끊는다    규칙적인 운동을 한다    요가나 이완술을 한다    건강검진을 한다    식생활개선을 한다    설탕섭취를 한다 갱년기증후군의 한방 치료 갱년기 여성들의 몸 상태를 정확하게 파악하기 위해 진맥과 함께 홍체진단을 통해 과거의 병력과 현재의 몸 상태를 검사합니다. 오셔서 자기 체질에 맞는 처방약과 생활습관을 가지는게 가장 좋은방법입니다