체질별 생활과 운동
번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 파일 | 조회수 |
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111 | 여름철 운동시 체질별 주의점 | 한의원 | 2022.08.15 | 1312 | |
110 | 사상체질로 알아보는 운동법과 건강관리 - 우리 몸을 지키는 체질 맞춤 운동 | 한의원 | 2022.07.25 | 1100 | |
109 | 다리부종과 요통에 좋은 고관절스트레칭 | 한의원 | 2022.06.30 | 1228 | |
108 | 음식에도 자기 성질이 있습니다. | 한의원 | 2022.06.21 | 1776 | |
107 | 여름나기가 힘든 체질이 따로 있을까? | 한의원 | 2022.05.27 | 1909 | |
106 | 사상체질로 보는 나의 다이어트법은? | 한의원 | 2022.03.25 | 1211 | |
105 | 목어깨를 풀어주고, 가슴을 펴게하는 <상체스트레칭> | 한의원 | 2022.02.25 | 1163 | |
104 | 태양인에게 좋은 허리돌리기 운동과 허리 마사지 | 한의원 | 2022.01.27 | 893 | |
103 | 태음인에게 추천하는 노르딕 워킹 (Nordic Walking) | 한의원 | 2022.01.20 | 747 | |
102 | PT체조! 점핑잭!! 상하체 및 유산소 운동으로 딱 맞춤!! | 한의원 | 2021.11.19 | 884 |