체질별 생활과 운동
번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 파일 | 조회수 |
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104 | 태양인에게 좋은 허리돌리기 운동과 허리 마사지 | 한의원 | 2022.01.27 | 1570 | |
103 | 태음인에게 추천하는 노르딕 워킹 (Nordic Walking) | 한의원 | 2022.01.20 | 1412 | |
102 | PT체조! 점핑잭!! 상하체 및 유산소 운동으로 딱 맞춤!! | 한의원 | 2021.11.19 | ![]() | 1676 |
101 | 관절 살리는 진짜 운동법 - 오래 잘 걷고 싶으면 엉덩이 근육 키우세요! | 한의원 | 2021.10.30 | 1563 | |
100 | 운동도 체질에 맞게 하면 효과 만점! 사상체질별로 알아보는 체질에 맞는 최고의 운동 | 한의원 | 2021.10.01 | 1846 | |
99 | 체질에 맞는 요가동작이 따로 있다? | 한의원 | 2021.07.31 | ![]() | 1780 |
98 | 태음인에게 일상적으로 적합한 발한요법 | 한의원 | 2021.06.29 | 1719 | |
97 | 소음인에게는 어떤 운동법이 적합할까? | 한의원 | 2021.05.16 | 1878 | |
96 | 체질별 학습법 | 한의원 | 2021.04.20 | 1708 | |
95 | 소양인 필수 정보 - 허벅지 굵게하는 법 - Wiki How 발췌 | 한의원 | 2021.04.16 | 1811 |